Mijn naam is Laura Brouwer en ik woon samen met mijn man en 3 kinderen in Babberich. Jarenlang heb ik voor de klas gestaan en werk ik daarnaast met veel plezier in de horeca.In mijn vrije tijd kreeg ik een enorme passie voor lekker maar gezond eten! En dan vooral de balans vinden tussen lekker eten en lekker in mijn vel zitten. 

Het is mij gelukt; ik kan lekker eten maar blijf op gewicht. Om mij heen zie ik echter zoveel mensen in gevecht met allerlei diëten die mislukken, dat ik ze graag hierin wil begeleiden.

Daaromheb ik de opleiding tot gewichtsconsulent met succes afgerond, waardoor ik nu ook jou kan helpen met blijvend succes!

Ik ben er om je te coachen en heb hierbij een sturende rol, waarbij ik je stok achter de deur ben en de nodige informatie geef.

Hierbij doen we voedingsanamnese, meet ik je lichaamssamenstelling,  krijg ik inzicht in je huidige voeding en bekijken we je doelen (45-60 min)

Wegen, bespreken  voortgang en eventuele valkuilen.  Maken nieuwe (korte) doelen. Wat heb je voor komende tijd nodig + inzicht in voeding en tips  (30 min)

Intake, persoonlijk behandelplan, op maat gemaakt weekmenu en 6 consults van 30 min. Tijdens deze weken hebben we regelmatig app contact bij moeilijke momenten of vragen.